Yoga en Français

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Yoga en Français
Image from de.eventhint.com
Wed 8 April 2020
Wednesday 8 April 2020
6:00 PM - 7:15 PM
Ended

Tous les mercredis soirs de 20h à 21h15 au magnifique Studio Yoga Tribe K3 !

1h15 de Hatha Yoga et méditation pour améliorer votre force et votre flexibilité !

La pratique du Hatha Yoga vous apportera tous les bienfaits habituels du yoga : moins de stress, plus d'énergie et un meilleur sommeil. Retrouvez la santé et un bien-être optimal.

Les cours peuvent être pratiqués par des pratiquants de tous niveaux, et sont particulièrement adaptés aux débutants.

Bon à savoir :

- Cours en français

- Veuillez arriver 10 minutes avant le début du cours pour vous préparer à votre pratique.

- Essayez de ne pas manger 2 à 3 heures avant le cours.

- Mettez des vêtements confortables

- Éteignez vos téléphones à votre arrivée

- Informez l'enseignant de toute blessure ou difficulté que vous pourriez avoir.

- Écoutez toujours votre corps et ne le forcez jamais. Vous deviendrez de plus en plus à l'aise avec les postures au fur et à mesure que vous pratiquerez.

- Tapis, accessoires et rafraîchissements sont fournis.

1623 Views - 09/04/2020 Last update
culture yoga
rüdigerstrasse 17
yoga tribe, zürich, 8045, ch

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