Yin Yoga & Klangmassage Wochenendkurs

Friday  1 February  2019  6:30 PM    Sunday  3 February  2019 1:30 PM
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Last update 04/02/2019
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In diesem Wochenendkurs geben Samuel Staffelbach und ich das von uns entwickelte neuartige Zusammenwirken von Yin Yoga und Klangschalen-Massage weiter. Im Yin Yoga praktizieren wir überwiegend sitzende und liegende Asanas, die lange gehalten werden. Die Wirkung dieser wunderbar entspannenden und regenerierenden Yoga-Haltungen wird mit Hilfe von Klangschalen, die während der Yin Yoga Praxis auf den Körper aufgelegt werden, noch weiter intensiviert und die Achtsamkeit sammelt sich im Hier und Jetzt. Wir laden Sie ein, mit uns im uralten Kraftort Flüeli-Ranft hoch über dem Sarnersee Entspannung zu finden und neue Energie zu tanken. Es sind keinerlei Vorkenntnisse für dieses praktisch ausgerichtete Erfahrungswochenende nötig.
KURSZEITEN
Beginn: Freitag, 01.02.2019, 18:30 Uhr mit dem Abendessen
Ende: Sonntag, 03.02.2019, 13:30 Uhr mit dem Mittagessen
KURSORT & ÜBERNACHTUNGSMÖGLICHKEIT
Der Wochenendkurs findet im zentrumRANFT in Flüeli-Ranft (OW), dem Lebens- und Wirkungsort von unserem Schweizer "Alpenyogi" Bruder Klaus, statt. Das zentrumRANFT ist ein offener Ort der Meditation und Begegnung. Es liegt mitten in der Natur, mit einmaligem Blick auf den Sarnersee und die Berge. Umgeben ist es von saftig grünen Wiesen, Gärten, herrlichen Verweil- und Wandermöglichkeiten.
Adresse
zentrumRANFT
Hubel 2
6073 Flüeli-Ranft
Tel. +41 41 660 58 58
info@zentrumranft.ch
www.zentrumranft.ch
Kost & Logis können direkt über das zentrumRANFT gebucht werden. Wer diätetische Einschränkungen hat, teilt dies das ebenfalls gleich dem Kurshaus mit.
Preise Vollpension
DZ Seeblick Du/WC Einzelbelegung: 140.00 Fr.
DZ Seeblick Du/WC Doppelbelegung: 120.00 Fr.
EZ Bergblick Du/WC auf Etage: 110.00 Fr.
DZ Bergblick Doppelbelegung, Du/WC auf Etage: 100.00 Fr.
KURSLEITUNG
Gerda Imhof, dipl. Yogalehrerin YCH/EYU - www.gerdaimhof.ch
Samuel Staffelbach, Musiker & dipl. Klangtherapeut
www.samuel-staffelbach.ch
WEITERE INFOS & ANMELDUNG
Gerda Imhof, info@gerdaimhof.ch, 077 420 42 78 oder
Samuel Staffelbach, info@samuel-staffelbach.ch, 077 403 31 52
KURSKOSTEN
380.00 Fr. (50 Fr. Ermässigung für Paare)
BANKANGABEN
Samuel Staffelbach, Hubel 3, CH-6073 Flüeli-Ranft
PostFinance: 60-84157-3 l BIC-Code/SWIFT: POFICHBEXXX
IBAN: CH08 0900 0000 6008 4157 3
RÜCKTRITTSBEDINGUNGEN
Bis 2 Monate vor Kursbeginn 20% der Kurskosten. Bis 1 Monat vor Kursbeginn 50% der Kurskosten. Bis 1 Woche vor Kursbeginn 80% der Kurskosten. Teilnehmende, die sich weniger als eine Woche vor Kursbeginn abmelden, bezahlen den vollen Betrag. Falls ein/e ErsatzteilnehmerIn gestellt wird, entfallen jegliche Rücktrittsbestimmungen.
ANREISE
Mit dem Auto:
A) Von Luzern herkommend: Autobahn Luzern Sarnen - Interlaken A8, Ausfahrt Sarnen-Süd, Richtung Sachseln/Flüeli-Ranft, Weiterfahrt am Sarnersee entlang ins Dorf Sachseln.
B) von Interlaken/Brünig herkommend: Autobahn Interlaken - Brünig - Sarnen A8, Ausfahrt Giswil Nord. Weiterfahrt am Sarnersee entlang Richtung Sachseln/Sarnen.
Im Dorfzentrum Sachseln links abbiegen Richtung Flüeli-Ranft, in der letzten Haarnadelkurve vor dem Dorf (recht steile Strasse) ist linkerhand das zentrumRanft sichtbar (Tafel, Bushaltestelle). Dort links abbiegen, 20 m zu den Parkplätzen fahren. Von Luzern 24 km, ca. 27 min.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
A) Von Luzern her: Zentralbahn von Luzern Richtung Interlaken bis Sarnen oder Sachseln. In Sarnen / Sachseln aussteigen und umsteigen auf Postauto Richtung Flüeli-Ranft. Aussteigen bei der Station "St.Dorothea". Von Luzern mit ÖV 40 - 50 min.
B) Von Interlaken her: Zentralbahn von Interlaken Richtung Brünig - Luzern: In Sachseln aussteigen und umsteigen auf Postauto Richtung Flüeli-Ranft. Aussteigen bei der Station "St.Dorothea".
MITBRINGEN
Im zentrumRANFT sind Klangschalen, Yogamatten, Decken, Blöcke, Sitzkissen, Bolster etc. vorhanden. Qualitativ hochwertige Klangschalen können auch im Kurs erworben werden. Falls Sie weitere Utensilien benötigen oder bereits eigene Klang-schalen besitzen, können Sie diese selbstverständlich mitbringen.

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Yoga mit Gerda Imhof
Winkelriedstrasse, Luzern, Luzern, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra
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