Workshop: Women's Circle

Friday  5 April  2019  6:00 PM    Friday  14 June  2019 7:30 PM
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Last update 07/04/2019
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In diesem Frauenkreis greifen wir das Thema Selbstachtung, und wie wir wieder zu uns zurückfinden können, auf. Im Austausch miteinander zu verschiedenen Themen, unterstützenden Yogaübungen, lösenden Atemtechniken und Mudras (Handgesten) lernen wir uns zu nähren und übernehmen dadurch für unser Wohlbefinden wieder die Verantwortung. Durch eine positive Selbstachtung sind wir widerstandsfähig, haben die Kraft und Möglichkeit, uns immer wieder zu erholen und unseren Weg zu gehen. Frei von den Verhaltensmustern, die unser Leben so oft bestimmen. Denn du bist es wert geliebt zu werden, genau so wie du bist. Du bist genug!
In this Women’s Circle, we take up the subject of self-esteem, and how we can find our way back to ourselves. In exchange with each other on various topics (see below), supporting yoga exercises, releasing breathing techniques and mudras (hand gestures) we learn to nourish ourselves and thereby take responsibility for our well-being. Through a positive self-esteem, we are resilient, have the power and ability to recover time and time again and can follow our path. Free from the patterns of behavior that so often determine our lives. Because you are worth loving, just as you are. You are enough!

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Pura Vida Yoga, Birmensdorferstrasse 20, Oberwil-Lieli/AG
Birmensdorferstrasse, Oberwil-Lieli, Aargau, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra
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