Anusara®Yoga Weekend Workshop mit Lalla: "Inside Asana"

Fr, 29 Mär 2019 - So, 31 Mär 2019
18:00 - 14:00

Freitag:
18:00 - 20:30
Samstag:
09:00 - 11:30 // 12:00 – 14:00 Mittagsklasse // 15:00 - 17:00
Sonntag:
09:00 - 11:30 // 12:00 – 14:00 Mittagsklasse // 14:15 - 15:00
>> Die zweistündigen Masterklassen am Mittag sind im Workshop-Preis inkludiert.
Für alle Interessierten mit etwas Yogaerfahrung, die aber am Rest nicht teilnehmen: die Klasse kann auch einzeln oder im Doppelpack gebucht werden. Preise siehe weiter unten.
Mit ihrem Buch „YOGA - Inspiration und Orientierung“ haben Lalla und Vilas ein Grundlagenwerk des Yoga geschaffen. Bei diesem Workshop vermittelt Lalla nun wie die innere Einstellung, die präzise Ausrichtung und ein Verständnis von Energie helfen, tiefer und erfüllender in die Yoga Haltungen zu kommen. Einfühlsam führt Lalla die Teilnehmer dahin, den eigenen Körper als großartiges „Energiekraftwerk“ zu entdecken und so Yoga und die eigene Praxis neu zu begreifen. Als Teil dieser Entdeckungsreise vermittelt Lalla Aspekte einer immer präsenten, richtungsweisenden, lebensbejahenden Yogaphilosophie.
Freue Dich auf ein Wochenende, an dem Du Yoga durch Asana und Philosophie als eine aufrichtende und Dich stärkende Praxis erleben wirst. Eine Aufrichtung, die sich äußerlich wie auch innerlich manifestiert.
Basierend auf Hatha Yoga zeichnet sich Anusara® Yoga vor allem durch die korrekte körperliche Ausrichtung in den Stellungen aus, wobei zugleich die Freude am Erleben des eigenen Körpers im Mittelpunkt steht. Eine in sich inspirierende und heilende Yogapraxis.
Folgende wichtige Grundelemente werden unter anderem vorgestellt:
Die drei A's: " Einstellung (Absicht, innere Haltung )", "Ausrichtung" und "Aktion" als Elemente der Yoga Praxis
Der energetische Körper: Wissen um die energetische Mittellinie und Energieflüsse
Die einzigartige, lebensbejahende tantrische Philosophie, eine Quelle tiefer Kraft und spielerischer Energie.
Beitrag:
für ganzes Wochenende, 14h Unterricht: 295 EUR
Masterklasse 2h einzeln: 50 EUR
Masterklassen 2h SA & SO: 85 EUR
Detailinfo und Anmeldung für ganzes Wochenende:
http://parapara-yogaakademie.de/termine/?w=/event/1667326
Nur für Masterklassen:
info@soma-institut.ch

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Letztes Update 21/03/2019

SOMA Institut

Staatsstrasse, Rüthi (SG), Sankt Gallen, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra

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