Qi Gong

Thursday  20 September  2018  6:00 PM    Thursday  25 April  2019 7:15 PM
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Last update 26/04/2019
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Neuer Kurs ab 4. Oktober 18
Auch für Anfänger jeden Alters geeignet
Qi Gong bedeutet übersetzt so viel wie „Üben mit der Lebenskraft“. Dabei steht „Qi“ für Lebensenergie und Gong für Übung oder Arbeit mit der Energie.
Qi Gong Übungen beinhalten:
die Körperhaltung
das Konzentrieren
die Bewusste Atemführung
verschiedene Bewegungsformen
Die Verbindung aller Aspekte ermöglicht sein Qi im Körper zu leiten, Blockaden zu lösen und auf diese Weise Krankheiten vorzubeugen oder diese zu behandeln. Zudem werden die im Körper befindlichen Energiespeicher mit frischem Qi gefüllt und dadurch wird die Vitalkraft gestärkt.
Durch das regelmässige bewusste Praktizieren, kann sich der Gesundheitszustand positiv verändern und wirkt zum Beispiel gegen Unausgeglichenheit aus wie:
Konzentrationsschwäche
Migräne
Verspannungen am Bewegungsapparat
uvm.
Mit regelmässigem, bewusste Ausüben von Qi Gong werden verschiedene Eigenschaften des Körpers wie Atmung, Gleichgewicht, Körperhaltung und Beweglichkeit gefördert.
Eine sanfte, ganzheitliche chinesische Kampfkunst zur Gesunderhaltung von Körper und Geist, welche von allen Altersstufen bis ins hohe Alter ausgeführt werden kann, und welche dem Übenden «die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gesundheit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen» verleiht.
Anmeldung: simon@sembinelli.ch
https://www.feusisberg.ch/DieGemeinde/EventsDetails/tabid/95/EID/8455/ModuleID/436/Default.aspxTitle=Qi+Gong+-+dein+Schnupperkurs

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388, Feusisberg, Schwyz, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra
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