Zen@Friday

Fr, 15 Mär 2019
18:00 - 19:00

Das Achtsamkeitstraining für Studenten gibt Ihnen Werkzeuge, mit denen Sie ruhig bleiben, Ihre Aufmerksamkeit erhalten und sich konzentrieren können.
Es hilft Ihnen dabei, durch einfache Atem- und Meditationsübungen, die das Bewusstsein für Gedanken und Gefühle wecken, dem gegenwärtigen Moment Aufmerksamkeit zu schenken, um Stress und Ängste abzubauen und Aufmerksamkeit und Konzentration zu steigern.
Dieses Zen-Training ist speziell auf junge Menschen in der Ausbildung zugeschnitten.
Während des Semesters wird in der AKI-Kapelle durchgeführt und zwischen den Semestern in Urban Nun ZENDO.
01.02.2019 - 30.06.2019 // 01.08.2019 - 31.01.2020
AKI, Katholische Hochschulgemeinde Zürich,
Hirschengraben 86 CH-8001 Zürich
https://www.aki-zh.ch
01.07.2019 - 31.07.2019
Urban Nun ZENDO
CH-8006 Zürich
https://www.urban-nun.com
Zen-Praxis, die in Kapelle durchgeführt wird ist für Studenten kostenlos.

7 Öffnungen
Letztes Update 16/03/2019

AKI, Katholische Hochschulgemeinde Zürich

Limmatplatz, Zürich, Zürich, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra

Tags

Sport
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