Zen Meditation

Do, 21 Mär 2019 - Do, 21 Mär 2019
19:00 - 20:00

Zazen ist eine meditative Praxis, die einen Einblick in Ihre wahre Natur geben soll.
Die Soto-Schule der Zen-Meditation basiert auf dem Prinzip von " Nur Sitzen ", einer Praxis, die den subtilen Zustand des "Nichtdenkens" kultiviert und den Meditierenden perfekt auf das höhere Bewusstsein, den Buddha-Geist, ausrichtet, der allen Wesen innewohnt.
Der Meditierende ist sich aller körperlichen Empfindungen, Gedanken und Atemzüge die auftauchen und vorbeigehen bewusst. Trotzdem besteht das Ziel der Praxis darin, alles loszulassen - Dualismus, Urteile, Differenzierungen und sogar das Ziel selbst. Zen-Meditation lehrt Sie, die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind, und zu erkennen, dass alles vergänglich ist und nichts, was über den gegenwärtigen Moment hinausgeht, wirklich existieren kann.
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https://www.urban-nun.com/book-online/zen-meditation-3

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Letztes Update 22/03/2019

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Tags

Yoga
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