YOUNG PEOPLE CHAMP 2018 Selbstverteidigung und BewegungsWorkshop in den Ferien in Zürich

Mo, 06 Aug 2018 - Fr, 10 Aug 2018
09:30 - 16:30

Ferienprogramm Sommer 2018 

 Angebot:                  5 Tages-Kurs in Selbstverteidigung und Gewaltprävention  für Jugendliche ab 13 Jahren

                                   6. bis 10. August 2018 / Montag bis Freitag 

                                   Uhrzeit: 09.30 bis 16.30 Uhr

                                   EPI Park Seminar & Restaurant

                                   Bleulerstrasse 60, 8008 Zürich, Indoor und Outdoor

Inhalts des Kurses:

                                    - Belästigungen erkennen und abwenden

                                   - Erkennen von Grenzen, erlernen von Abwehrtechniken

                                   - Grenzüberschreitungen erkennen und Stopp setzen

                                   - Eigene Schwächen erkennen und Selbstbewusstsein stärken

                                   - Stimme und Körperhaltung trainieren

                                   - Abbau Schlaghemmung – ich kann mich wehren

                                   - Erlerntes wiederholen und praktisch umsetzen, etc....

                                      

Mitzubringen:            Turnschuhe,Trainingsbekleidung, grosses und kleines Handtuch, Tasche bzw. Rucksack, Getränk 

                                     

Kosten:                       CHF 285.- inkl. Mittagessen und Getränk am Mittag

                                   Tipp: einige Arbeitgeber in Zürich beteiligen sich mit 100 CHF pro Kind                                                  

 

Anmeldeschluss:     Donnerstag, 19. Juli 2018

                                   Die Teilnahme ist mit 30 Personen limitiert und mit erfolgter Zahlung bestätigt, Kurs findet ab

                                  10  Teilnehmer/Innen statt.

                                   

Kontakt für Fragen und Anmeldung:                                                                           

                                                                                 

                                                                                     Self Defense München-Zürich-Shanghai

                                                                                     Frau Astrid C. Fleischmann

                                                                                     Tengstrasse 27

                                                                                     D-80798 München

                                                                                     +49 170 276 37 81

                                                                                     contact@self-defense-course.com

                                                                                     www.self-defense-course.com, www.self-defense-women.de

          Wir freuen uns sehr auf Euch!                                                 

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Letztes Update 11/08/2018

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im Epi-Park, Zürich, 8008, ZH, Switzerland

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