Yoga für Schwangere

Di, 30 Okt 2018 - Di, 06 Nov 2018
11:15 - 11:15

Yoga für Schwangere mit Anne- Catherine Bachmann
(mit Kinderhüeti)
Der Kurseinstieg ist ohne Vorkenntnisse und jederzeit möglich, solange Pätze frei sind.
Yoga ist der ideale Weg sich körperlich wie mental in angenehmer und persönlicher Atmosphäre auf die Geburt vorzubereiten.
Die Bindung zum Kind wird dadurch schon früh gestärkt.
Mit sanften & harmonischen Bewegungsabläufen wird die Gesundheit von Körper und Geist gefördert. Yoga für Schwangere beinhaltet Kräftigungs-und Dehnübungen, Atemtraining und Entspannung. Dies führt zu besserer Haltung, Beweglichkeit, innerer Ruhe und stärkt somit das Vertrauen in den eigenen Körper.
Gönnen sie sich diese Zeit mit ihrem ungeborenen Kind.
Wann: jeden Dienstagmorgen von 10:15 -11:15 Uhr
Wo: Haus Juna, Dorfstrasse 31, Richterswil
Kosten:
10er Abo 270.-
5er Abo 145.-
1 Lektion: 30.-
Kinderhüeti: 8.-/h 1 Kind / 2 Geschwister: 12.-/h
Anmeldung und Fragen bitte per Mail oder Telefon an:
Anne- Catherine Bachmann
ac_bachmann@yahoo.de
078 743 50 17

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Letztes Update 08/12/2018

Haus Juna, Dorfstrasse 31, 8805 Richterswil

31 dorfstrasse, richterswil, 8805

Tags

Yoga
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