Mama Baby Yoga / Rückbildung

Di, 16 Okt 2018 - Di, 13 Nov 2018
16:15 - 16:15

Mama-Baby-Yoga ist eine einfache und schöne Art sich einander näher zu kommen.
Datum: Dienstag 21.8 / 28.8/ 4.9/ 11.9/ 18.9 /25.9.2018
*Folgekurs nach den Herbstferien*
Zeit: 15.15 Uhr bis 16.15 Uhr
Preis: 25 CHF pro Lektion / 135 CHF für den ganzen Workshop.
Mama Baby Yoga ist ein wunderbarer und sanfter Rückbildungskurs für „frischgebackene“ Mütter. Es ist eine ganzheitliche Möglichkeit, das Mutter- und Frausein bewusst zu erleben. Der Weg des Yoga bietet dir alle Chancen des inneren Wachstums, die du jetzt in dieser Phase der Veränderung gebrauchen kannst.
Für Dich und dein Baby bietet der Kurs folgende positive Aspekte:
Dein Baby wird in seiner gesamten Entwicklung gefördert und das Bonding/ Beziehung zwischen dir und deinem Baby wird gefördert und intensiviert.
Durch spezielle und sanfte Babyyogaübungen wird Dein Baby ausgeglichener. Es schläft besser und ist entspannter.
Gemeinsam erlernen wir die Baby Tuina Massage der Traditionellen Chinesischen Medizin, durch Massieren werden Blockaden aufgelöst.
Gezielte Yogaübungen stärken und straffen Deinen Körper und helfen Dir nach der Schwangerschaft Deinen Beckenboden zu stärken und Verspannungen in den Schultern und oberen Rücken zu lindern.
Mama Baby Yoga wird nach ca. 6 Wochen einer spontanen Geburt bis die Babies selbstständig gehen können empfohlen.
Keine Yogavorkenntnisse nötig.
Ort: noa:yoga am Luftgässlein 4, 4001 Basel
Anmeldung und Infos unter www.salomea.ch oder info@salomea.ch. Tel: 076 422 03 53 oder yoga@noayoga.ch.
*Anmeldung erforderlich*/ Einstieg jederzeit
Kursleitung: Salome Sonderegger ist
zert. Kursleiterin für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung. Dipl. Yogalehrerin (RYT 200), Kinderyogalehrerin,
Seit 2007 TCM-Therapeutin für Babymassagen und als dipl. Pflegefachfrau tätig seit 2004 mit Erfahrung in der Wochenbettbegleitung. Ausbildung in der Energiemedizin aus den Anden. Kursleiterin der mentalen Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing. Mutter einer Tochter.

15 Öffnungen
Letztes Update 08/12/2018

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Noa:Yoga, Luftgässlein 4, 4051 Basel

4 luftgässlein, basel, 4051

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