Einführungskurs

Fr, 15 Mär 2019 - Fr, 15 Mär 2019
19:00 - 20:00

Einführungskurs
Fit mit Sicherheit!
Du möchtest FIT werden und dabei lernen wie Du dich und deine Familie schützen kannst? Dann ist unser Krav Maga Concept Einführungskurs genau das Richtige für Dich!
In unserem Einführungskurs für Einsteiger erlernst Du die Grundlagen für eine effektive Selbstverteidigung. Mit Sicherheit machen wir Dich Fit, denn das Training steigert deine Kraft, Kondition und Ausdauer. Dabei stärkt es dein Selbstvertrauen und gibt Dir mehr Sicherheit in Konfliktsituationen.
Dauer
Freitag 1. Februar 2019 bis 5. April 2019 19:00 - 20:00 (jeweils Freitags)
Inhalt
Stellung und Bewegung,
Distanzgefühl, Kommunikation,
Gefahrenradar, Hit&Run Concept,
Methoden zur Abwehr von Angriffen,
Hilfsmittel / alltägliche Gegenstände.
Fitness und Spass sind inklusiv
Preis CHF180 Neujahres Aktion bis 13.Januar 2019 CHF 130.-
Anmeldeschluss 28. Januar 2019

022 Öffnungen
Letztes Update 16/03/2019

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www.defendyourself.ch

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Forstackerstrasse, Zofingen, Aargau, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra

Tags

Ausstellungen
Sport
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