Identifier et connaître ses émotions

Thursday  15 November  2018  8:00 AM    Thursday  15 November  2018 4:00 PM
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Last update 16/11/2018
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Public cible : bénévoles en activité - Prix : Fr. 40.-
Intervenante : Dominique Wohlhauser, psychologue FSP, diplômée en psychothérapie expressive et formatrice avec brevet fédéral
Nous éprouvons des émotions à chaque fois que nous vivons des situations dont la langue française dit joliment qu’elles nous « touchent ». Ainsi certaines rencontres peuvent générer des ressentis intérieurs particuliers (dans notre corps comme dans notre tête). Or, nous gagnerions à prendre davantage conscience de ce « tissage émotionnel », et de la façon dont il est intriqué avec notre propre histoire (enfance, expériences vécues).
Mais déjà qu’est-ce qu’une émotion ?
Comment en prendre conscience, l’écouter et l’accueillir ? Pour quel gain ?
Les bénévoles vont être amenés à ressentir, écouter, partager des émotions au travers de situations concrètes, qui seront mises en lien avec différents apports théoriques.
Inscription : ansb@ne.ch en mentionnant le numéro de la formation, vos nom et prénom, adresse postale complète, téléphone, e-mail et l'organisation dans laquelle vous êtes bénévole (délai d’inscription le 5 novembre)

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