Gruppen-Laufkurs im Ragazer Running Point

Wednesday  1 May  2019  7:00 PM    Wednesday  1 May  2019 8:30 PM
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Last update 02/05/2019
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Recurring event

Gruppen-Laufkurs im Ragazer Running Point
From 01 May 2019 to 01 May 2019
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Starten Sie fit in den Sommer. Spitzensporttrainer Richi Umberg vom Swiss Olympic Medical Center Bad Ragaz zeigt Ihnen in aufbauenden Trainingseinheiten, wie das Laufen zum Vergnügen wird.
VORAUSSETZUNGEN
Sie laufen bereits mindestens 40 bis 60 Minuten ohne Pause im Tempo von circa 6 min / km oder 10 km / h.
TREFFPUNKT
Eingang zur Tamina Therme
PREIS
CHF 275.– pro Person
INHALT
Laufen ist gut für Körper und Seele. Zusammen mit weiteren Laufbegeisterten lernen Sie, wie das Laufen zum Vergnügen wird.
Starten Sie mit Spitzensporttrainer Richi Umberg auf den Running-Trails der Ferienregion Heidiland in die Laufsaison. In den aufbauenden Trainingseinheiten erhalten Sie wertvolle Tipps des Profis.
SPECIAL
Am Mittwoch, 8. Mai 2019 lernen die Teilnehmer die Inhalte und Anwendungsbereiche der Laufanalyse kennen. Dr. Anke Neubert vom Swiss Olympic Medical Center Bad Ragaz zeigt dabei, wie das Laufen mit entsprechender Unterstützung funktionell und möglichst beschwerdefrei gestaltet werden kann. Für weitere Informationen und Anmeldung kontaktieren

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Tomorrow · 8–20°C Rain
Bernhard-Simon-Strasse, Bad Ragaz, Sankt Gallen, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra
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Event from healthragaz.ch