Dein perfekter Abend - für Körper, Geist & Seele

Thursday  14 March  2019    Thursday  14 March  2019
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Last update 15/03/2019
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Recurring event

Fitnessyoga - mein Mix an Hatha Yoga & Fitnessübungen. Für gestärkte Muskulatur - Fokus: Bauch, Beine, Po trotzdem ganzheitlich, in harmonischer Balance von An- & Entspannung. 19:00 - 19:50
Meditation - verschiedene Meditationstechniken. Schick Deine Gedanken in den Urlaub, finde innere & nachhaltige Ruhe & Gelassenheit. 20:00 - 20:50
Pure Entspannung - verschiedene Entspannungstechniken zur genussvollen Auszeit für Deine Seele, Körper & Geist.
21:00 - 21:50
Kein Fixkurs, komm sooft Du magst, in welche Stunde zu möchtest. Kleingruppe (bis maximal 10 Personen). Es hat ein paar Jacken vor Ort, aber bring doch Deine eigene mit.
weitere Infos findest Du auf:
https://www.thegoldendrop.me/Stundenplan
oder direkt bei mir.
Audios, Videos zum Entspannen findest Du hier:
https://www.youtube.com/thegoldendrop.me
https://www.instagram.com/thegoldendrop.me

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