SUP Yoga Yverdon

Sa, 11 Aug 2018
09:30 - 10:45

Et si on déroulait le tapis de yoga sur le lac?




Le SUP Yoga marie parfaitement concentration et détente. Le doux mouvement de l’eau stimule la musculature profonde et la présence à l'instant, tout en induisant une relaxation intense. Le stress, la dispersion mentale et la tension physique sont remplacés par un sentiment de paix, de confiance et de sécurité délicieux.


La pratique de postures et respirations de yoga sur un SUP est ouverte à toute personne sachant nager. La location du matériel est comprise dans le prix.

La séance a lieu à partir de 3 participants et par temps clément. Elle est annulée en cas de pluie, vent (vagues) ou froid (< 18°C). Les inscriptions sont possibles jusqu'à la veille (sous réserve de places disponibles). En cas d'annulation, les personnes inscrites sont informées dès que possible (au plus tard 1h avant) et remboursées (hors 5.- de frais).

Encore un doute? Contactez-moi! 


FAQ

Est-ce que je peux m'inscrire si...

  • je n'ai jamais fait de yoga? Oui, c'est des postures simples et douces qui sont proposées, aucun prérequis!
  • je n'ai jamais fait de paddle? Oui, une brève information sera dispensée avant de démarrer et nous n'allons pas bien loin...
  • je n'aime pas me baigner dans le lac? Oui, il est très rare de tomber à l'eau, donc seules les personnes qui le désirent se baigneront.
  • j'ai moins de 12 ans? L'idéal est qu'un de tes parents m'appellent et on en discute.
  • je suis enceinte? Oui, la pratique est douce et parfaitement adaptée.
  • je suis frileux/se? Oui, Y-Plage met à disposition des combinaisons isothermes.
  • je ne suis pas sûr/e de pouvoir venir? Le mieux est d'attendre d'être sûr/e évidemment... Le désistement n'est remboursé que jusqu'à 7 jours avant l'événement. 

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Letztes Update 12/08/2018

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Y-Plage

Yverdon-les-Bains, VD, Switzerland

Tags

Schwimmen
Yoga
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