Sunset yoga & rando

Sa, 11 Aug 2018
16:00 - 21:30

Vous aimez la nature, la randonnée et le yoga?
Alors on vous propose de nous rejoindre le Samedi 11 Août pour une balade sur le col de Jaman suivi d'un cours de yoga dans les hauteurs pour profiter d’une splendide vue sur la Riviera et le lac Léman puis du coucher du soleil sur la descente.
Programme:
Départ du Parking du Col de Jaman. Nous marcherons environ une heure et, arrivés en haut, profiterons de la vue pour un cours de yoga Vinyasa donné par Clélia suivi d’une séance de pranayama et méditation guidée par Christel. Un pique-nique bien mérité suivra puis nous redescendrons au parking tout en profitant du coucher du soleil.
Horaire:
- Rendez-vous à 16.00 au Parking du Col de Jaman pour le départ de la balade (si vous n’avez pas de moyen de locomotion, n’hésitez pas à nous contacter afin que l’on puisse organiser du covoiturage)
- Yoga avec pranayama et méditation une fois en haut (2h)
- Pique-nique et possibilité de monter sur la dent de Jaman
pour les randonneurs avertis ????.
- Descente et retour au parking autour de 21.30
- Vous repartirez chez vous avec un goodie-bag sympa! ;)
Tous les niveaux sont les bienvenus. Prenez simplement avec vous un tapis de yoga ou une serviette de plage, des habits confortables et de bonnes chaussures. On conseille une bouteille d’eau, un pique-nique ou quelque chose à partager avec le reste du groupe.
Prix: 50CHF par personne que vous pouvez payer directement sur place.
Si vous voulez participer, envoyez-nous un e-mail à cleliavuille@yahoo.com pour vous inscrire. On se réjouit de partager ce moment avec vous et n’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
À propos de nous? Si vous voulez en savoir un peu plus sur notre parcours et notre approche du yoga vous pouvez aussi aller jeter un coup d'oeil sur la page de Christel https://www.facebook.com/petityogalab/ ou sur le site www.yogaflowclelia.com :)
(En cas de mauvais temps, le stage sera malheureusement annulé)
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You love nature? Hiking and yoga?
Why don't you join us on Saturday August 11 for a hike at Le Col de Jaman, followed by a yoga class overlooking the Riviera and beautiful Lake Léman; ending with a sweet sunset experience as we head back down.
Program:
Meetup at Parking du Col de Jaman. We will then head uphill for about an hour. As we get up to the top, we will enjoy a wonderful Vinyasa Flow with Clélia followed by Pranayama and Meditation
with Christel. Finally some food/drinks before we make our way down with a beautiful sunset.
Run of show:
- Meetup at 4PM at Parking du Col de Jaman where the uphill
hike will start. If you don't have a car, don't hesitate to let us
know so that we can help arrange carpooling.
- Yoga, pranayama and meditation at the top (2h).
- PicNic and a chance to get up to La dent de Jaman, for the
ambitious crowd ???? .
- Heading back down around 9:30PM
- Goodie-bag to go home !
All levels welcomed! Simply grab your yoga mat, wear comfy clothes and hiking shoes. We recommend you bring a bottle of water, a picnic or something to share with the group.
50 CHF per person that you can pay directly to us there.
if you wish to participate, please send us an email or message to sign up @ cleliavuille@yahoo.com
We can't wait to share this special moment with you! Feel free to reach out with any questions at all.
(In case of rain/poor conditions, the workshop will unfortunately have to be cancelled)

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Letztes Update 12/08/2018

Montreux, Switzerland

montreux, switzerland

Tags

Kultur
Essen
Kurse
Workshop
Trecking
Yoga
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