Wim Hof 7-Wochenkurs Bern - Marzili

Mi, 03 Apr 2019 - Mi, 03 Apr 2019
07:30 - 09:00

WAS
Die Wim Hof Methode kombiniert Atemtechnik, Yoga- und Fokusübungen mit Kälteexposition. www.jala.ch/wim-hof-methode
WOFÜR
- erhöhte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
- besserer Schlaf
- verbesserte Stressresistenz
- erhöhte Kältetoleranz
- verbesserte sportliche Performance
- schnellere Regenerationsfähigkeit
WIE
Wir treffen uns einmal pro Woche von 07h30 bis 9h00 für Atemübungen und Kälteexposition, wir wärmen uns gemeinsam auf mit Yoga und Meditation.
Du wiederholst einige Übungen an mindestens vier weiteren Tagen der Woche daheim. Geeignet für Personen jeden Alters.
PREIS
CHF 290 (Earlypreis bis 3. März 2019 CHF 261)
Leitung
Helena Hefti Wenger, Wim Hof Instruktorin
INFOS/ANMELDEN
www.jala.ch - helena.hefti@jala.ch

02 Öffnungen
Letztes Update 12/02/2019

Tanzschule Kreuz

Marktgasse, Bern, Bern/Berne, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra

Tags

Yoga

Sind Sie ein Veranstalter?

Die Veranstaltung wird interessierten Benutzern empfohlen.

Stimmt etwas nicht? Dieses Veranstaltung melden

An diesen Event interessiert?

Sind Sie ein Veranstalter?

Die Veranstaltung wird interessierten Benutzern empfohlen.

Tanzschule Kreuz

Marktgasse, Bern, Bern/Berne, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra
Stimmt etwas nicht? Dieses Veranstaltung melden
Link copied to clipboard
Loading, please wait..