Pilates Flow

Sa, 24 Nov 2018 - So, 25 Nov 2018
08:00 - 16:00

Fliessend und ästhetisch, dreidimensional und koordinativ anspruchsvoll knüpft Pilates Flow mit 34 Übungen an das Repertoire von Pilates Essentials an und vertieft dein Wissen in den Bereichen aktiv-dynamisches Beckenbodentraining, Unterrichtsmethodik, Dehntechniken, nahtlos fliessende Übergänge und funktionelle Sequenzierungen.
Jede Grundübung wird von Progressionen, Regressionen, Modifikationen und Variationen ergänzt. Nach diesem Kurs wirst du in der Lage sein, Einzeltrainings und Kleingruppen mit einer unglaublichen Fülle an Übungsmöglichkeiten niveaugerecht zu fördern und auch grössere Klassen problemlos zu unterrichten. Pilates Flow rundet die Grundausbildung ab und ermöglicht den Einstieg in die spezialisierten Weiterbildungen.

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Letztes Update 03/12/2018

Zentweg 17a, 3006 Bern

17a zentweg, bern, 3006

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