Pilates Flow

Sa, 09 Jun 2018 - So, 02 Dez 2018
09:00 - 17:00

Fliessend und ästhetisch, dreidimensional und koordinativ anspruchsvoll knüpft Pilates Flow mit 34 Übungen an das Repertoire von Pilates Essentials an und vertieft dein Wissen in den Bereichen aktiv-dynamisches Beckenbodentraining, Unterrichtsmethodik, Dehntechniken, nahtlos fliessende Übergänge und funktionelle Sequenzierungen.

Jede Grundübung wird von Progressionen, Regressionen, Modifikationen und Variationen ergänzt. Nach diesem Kurs wirst du in der Lage sein, Einzeltrainings und Kleingruppen mit einer unglaublichen Fülle an Übungsmöglichkeiten niveaugerecht zu fördern und auch grössere Klassen problemlos zu unterrichten. Pilates Flow rundet die Grundausbildung ab und ermöglicht den Einstieg in die spezialisierten Weiterbildungen.

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Letztes Update 22/03/2018

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Zentweg 17a, Bern, 3006, Switzerland

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