Yin Yoga in Stein am Rhein mit Alice

Fr, 05 Jan 2018 - Fr, 14 Dez 2018
08:00 - 09:15

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Dieser Stil ermöglicht es, Anatomie und Meridiane des Körpers zu berücksichtigen und damit die Körperhaltungen (Asanas) auf sich abzustimmen. Bei Yin Yoga werden die intensiven Dehnungen sehr lange gehalten (3-5 Minuten). Dadurch wirken sie nicht nur auf die Muskeln, sondern auch auf die tieferen Schichten (wie die Faszien), das Bindegewebe, die Bänder, die Sehnen und die Gelenke.
Ich freue mich auf DICH!

70 Ansichten
Letztes Update 09/08/2018

Surya Yoga & Ayurveda

Choligass 9, Stein am Rhein, 8260, Switzerland

Tags

Yoga

Sind Sie ein Veranstalter?

Die Veranstaltung wird interessierten Benutzern empfohlen.

Stimmt etwas nicht? Dieses Veranstaltung melden

An diesen Event interessiert?

Sind Sie ein Veranstalter?

Die Veranstaltung wird interessierten Benutzern empfohlen.

Surya Yoga & Ayurveda

Choligass 9, Stein am Rhein, 8260, Switzerland
Stimmt etwas nicht? Dieses Veranstaltung melden
Link copied to clipboard
Loading, please wait..